Gardez la forme

ATHLETIC STUDIO

Vous propose : La ZUMBA - TAI-BO - ABDOS FESSIERS - TAF CELLULITES - GYM DOUCE - SELF DEFENSE - KUNG-FU, TAI CHI CHUAN - SANDA &MMA - CARDIO KICKBOXING Initiation aux Arts Martiaux pour enfant dès 6ans Cours de danses ( Salsa ,Tango , HIP HOP, Break Dance )

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Vos Bras

musclez les !

Comment se muscler les bras ?

Pour savoir comment se muscler les bras rapidement, découvrez les exercices de fitness de notre coach Lucile faciles à réaliser chez soi. Grâce à ses séries sur-mesure, à vous les bras musclés, vite fait bien fait !

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Vos ABDOS

Pensez- y

Comment se muscler les abdos ?

Si vous n'avez pas le temps de courir vous forger des abdos d'acier dans une salle de gym, découvrez nos exercices de musculation des abdos !

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Service optimal

Ambiance Chaleureuse

Pour brûler plus de calories, avoir des fessiers plus fermes, avoir un ventre plat...Atheletic studio met en place des cours bien structurés pour booster votre énergie vitale, votre santé physique.

Booster votre beauté et bien-être ainsi que augmenter la confiance en soi, le désir, la motivation et le moral...

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CARDIO KICK BOXING

Training

Un entrainement cardio maximum pour réveiller jusqu'au dernier souffle en vous

Cours collectif accessible a tous et à tout niveau confondu... idéal compromis pour les athlètes de haut niveau.

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La culotte de cheval

Pro Secrets

Perdre sa culotte de cheval

Ciao à la "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les trois muscles du fessier.

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TAI CHI CHUAN

Style YANG

Etude du TAI CHI CHUAN style YANG : 108 , 24, et les applications

Une sorte de gymnastique, il est apprécié pour son effet bénéfique sur le corps et la santé, notamment par les personnes s'intéressant aux arts martiaux. Les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique ;

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Self défense

Capital confiance

Non aux intimidations, agressions et conflits.

Étudiez quelques techniques de self défense : l'ensemble des techniques de combat pour faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat)..

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KICKBOXING Chinois

SANDA & MMA

On parle avant tout d'un sport : une boxe pieds-poings très complète qui associe les frappes pieds et poings aux techniques de saisies et projections.

Viennent s'ajouter les techniques de Jiujitsu Brésilien ( et de judo) : technique de lutte au sol ) , pour faire le plus complet possible... tous les Lundi, Mercredi et Vendredi à 20H30

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VOS ABDOS

Le Ventre plat ?

Comment se muscler les abdos ? Si vous n'avez pas le temps de courir vous forger des abdos d'acier dans une salle de gym, découvrez nos exercices de musculation des abdos !

Une à deux séances par semaine pour retrouver la silhouette dont vous rêvez...

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Le Ventre

Ventre plat

Comment perdre du ventre

Vous avez desserré d'un cran ou deux votre ceinture depuis quelques temps et ne pouvez plus rentrer dans certains de vos vêtements ? Un régime alimentaire adapté et quelques exercices pour les abdominaux peuvent vous aider à résoudre votre problème !

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Bienvenue chez ATHLETIC-STUDIO : HIGH QUALITY TRAINING -
720 Chaussée de Bruxelles,1410 Waterloo

Telephone: +32 2 387 52 92   – GSM : +32 (0) 495 50 34 86- FAX: +32 2 387 52 92
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Boostez votre énergie vitale,votre santé physique et mentale.

Forme, Beauté et Bien être…Athletic Studio  est le club le plus complet de la région.

Vous y trouverez un programme complet et adapté à chacun de vos besoins.Un programme établi par des professionnels du domaine pour vous aider à booster votre énergie vitale, pour vous tonifier, vous muscler, vous dépenser en vous amusant, vous déconnecter de votre rythme habituel en toute liberté.

Nous vous proposons une multitude de cours collectifs de qualité et efficacité hors du commun pour brûler plus de calories, avoir des fessiers plus fermes, avoir un ventre plat.

Athletic studio met en place des cours bien structurés pour booster votre énergie vitale, votre santé physique et morale, booster votre beauté et bien-être ainsi que augmenter la confiance en soi, le désir, la motivation et le moral.

En plus du Fitness et Body, nous vous proposons des cours de FITNESS, ZUMBA, ABDOS FESSIERS , KUNG-FU , Tai chi chuan, Boxe chinoise ( Sanda ) MMA , Self défense , ainsi que de nombreux stages et formations pour vous expertiser dans votre domaine.

Rejoignez-nous sans tarder !
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